basketball | Fitness trening Tips

Sammenbruddsøvelser for å lære bakdøren lovbrudd fra Andy Wood, tidligere ved Blancchester High School, Ohio
Steve Prohms vingefornektelsesøvelser
Hustle Drill fokuserer på defensiv posisjonering fra Mark Adams, Brookfield Central High School, Wisconsin
8-sekunders ladeøvelse fra Will Mayer, Hovedguttetrener Middletown North High School Middletown N.J.
"Three-Stop Drill" gir konkurransefortrinn til praksis Fra Tanya McKay, University of Winnipeg, Manitoba, Canada
Begynn å trene med denne 3-mot-2, fullbaneøvelse fra Dave Witzig, Vanlig, Illinois
'Paint Drill' griper inn i mas, aggressivitet fra Gary Williams, tidligere hovedtrener, University of Maryland
Stephen Curry separasjonsøvelse 1-mot-1 fra Ryan Goodson, ferdighetstrener
16 minutter, trefelts løpsøvelse fra George Haas, tidligere ved Carroll College, Waukesha, Wisconsin
'Guard the Yard' avslutningsøvelse fra Brian Kissinger, East Valley High School, Spokane Valley, Washington
Sikksakk-avslutningsøvelse fra Brian Kissinger, East Valley High School, Spokane Valley, Washington
Hjørneavslutninger fra Brian Kissinger, East Valley High School, Spokane Valley, Washington
«Eagle»-opptak fra Justin Remington, Martin Luther King videregående skole, Riverside, California
«Marquette»-opptak fra Justin Remington, Martin Luther King videregående skole, Riverside, California
‘Pride Drill’ øker defensiv intensitet Fra John Kimble, tidligere ved Crestview High School, Florida
21-i-5 frikastbor fra vinnerbøyler
"Cut-throat drill" bygger menneskeforsvar Fra Brian Barnes, The Sage Colleges, Albany, New York
Tennessee War Drill fra Holly Warlick, University of Tennessee
To pressesammenbruddsøvelser fra John Kimble, tidligere ved Crestview High School, Florida
Bygger enhet med "Team Ladders" fra Matt OÕBrien, medvirkende forfatter

Total 2247 -Fitness trening Tips FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:11/113 20-Fitness trening Tips/Page Goto:1 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

basketball