coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial Arts
home
rekreasjon
Tilskuersport
Idrettsarrangementer
sport
Sport Fans
Team Spirit
Fitness Exercise Tips
>>
Fitness trening Tips
> >>
coaching
>>
Andre Coaching
Forhindre quad-belastninger med disse 4 øvelsene
Hurtigsett:Svøm, spark, dra, svøm
Race (Ikke overlev) The Run
En treningsøkt for å gå tilbake til sporet
Spire din første uke tilbake til triatlontrening
Denne unike tredemølleøkten vil gi deg fri fart
Hvordan behandle og forhindre belastning på underarmen
Er du ute av ultraløping?
Påvirkningen en gylden time i uken kan ha på treningen din
4 bøtteliste svømmetreninger
Minimer skade med 5 %-regelen
Én times trening:Murstein og overgangspraksis
Coach’s Note av Lance Watson:5 Training Strategies for Faster 2017 Running
Slik setter du et smart tempo i løpet
Quick Set Fredag:Mini Fin Break
Triatleter lider bedre - med mindre de er stresset
Sykkelstyrke for treningshatere
Å fikse og forhindre nakkesmerter som er vanlig hos triatleter
Det perfekte løpsintervallet
Én-times trening:Trener Speed Pyramid
Total
2146
-Fitness trening Tips
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
80
/108
20
-Fitness trening Tips/Page Goto:
1
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
Andre Coaching
Svømmetrening i helgen:Sterk 200-tallet
Gjøre og ikke gjøre for å løpe sterkere av sykkelen
Dag 16:Winter Strength Builder Bike
Mestring av nerver før løp
Svømmetrening i helgen:Tarzan Drill
Dag 10:Velg 3 bekreftelser for deg selv
Kan HRV forutsi koronaviruset?
Bygg ditt barns selvdisiplin og selvtillit
Å spille tennis er til fordel for deg fysisk og mentalt. Dette er hvordan!
Viktigste aspektet ved trening? – Mental styrke
Øvelser etter lovbrudd – avslutter sterkt ned lavt
coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial Arts
