Theragun eller hypervolt? Vi sammenligner to perkussive terapienheter

For tilgang til all trening, utstyr og løpsdekning, pluss eksklusive treningsplaner, FinisherPix-bilder, arrangementsrabatter og GPS-apper,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>registrer deg for Outside+.

Perkussive terapiapparater er mekaniske massasjeverktøy som brukes til å hjelpe til med muskelgjenoppretting ved å stimulere blodstrømmen og løsne stramt vev. Mens det bare var en håndfull alternativer for noen år siden, eksploderer markedet nå med alt fra avanserte tilbud for fysioterapeuter til gjør-det-selv-alternativer hacket sammen med elektroverktøy. Nedenfor sammenligner vi en av OG-ene innen perkussiv terapi – Theragun – og en nyere deltaker i spillet for en muskelbeatdown-beatdown.

Theragun G3

$400, Amazon.com

Hva

Theragun G3 forbedrer sin forgjenger, G2, ved å dempe mekanismen og tilby to intensitetsinnstillinger samtidig som den gir effektiv dypvevsmassasje. Theraguns unike og imponerende slaglengde på 16 mm hodeenhet gir lindring til stram muskulatur når den er i høy setting og smertelindring over sensitivt vev i lettere setting. G3 inkluderer fire hodefester og en reiseveske.

Fordeler med denne perkussive terapienheten

Flere håndgrepsplasseringer og en velbalansert enhet gjør bruk på ulike kroppsdeler lett og tilgjengelig med G3. For de som foretrekker dypvevsmassasje, vil den høye innstillingen ikke skuffe. Det medfølgende reiseetuiet er super nyttig for reiser eller løpsdagens schlepping.

Udemper med denne perkussive terapienheten

Til tross for forbedringer i støyreduksjon i forhold til tidligere Theragun, forblir G3 ganske høy, spesielt i
høy innstilling, og enheten er kun i stand til én times bruk per lading. Dette er ikke så ille hvis du bruker det et par ganger i uken, men for triatleter som ofte misbruker kroppen sin, kan det være vanskelig å holde seg på toppen.

Hyperice Hypervolt Plus

$450, Roadrunnersports.com

Hva

HyperVolt Plus har "gal kraft" med en 30 prosent økning i motorkraft i forhold til den eksisterende HyperVolt. Dens patenterte "QuietGlide Technology" gir rolig perkusjonsterapi over tre intensitetsinnstillinger samtidig som den tilbyr imponerende to timers bruk per lading. HyperVolt Plus inkluderer også fem utskiftbare hodefester.

Fordeler med denne perkussive terapienheten

I motsetning til andre perkusjonsenheter der støy er en distraksjon, er HyperVolt Plus behagelig og overraskende stille samtidig som den gir tilstrekkelig vevsmassasje. I motsetning til G3 kan du enkelt føre en samtale eller se på TV mens du bruker HyperVolt Plus, uten å måtte øke volumet eller heve stemmen. De utskiftbare hodeenhetene er godt designet og tilbyr imponerende variasjon for flere bruksområder og kroppsdeler.

Udemper med denne perkussive terapienheten

Med bare én håndholdeposisjon og manglende evne til å endre hodeposisjonen, kan HyperVolt+ være vanskelig å bruke på vanskelig tilgjengelige områder. I tillegg, selv i den høyeste innstillingen, føles ikke HyperVolt+ like "intens" som Theraguns G3.

Vinner:HyperVolt Plus

Stillhet er gull! Begge enhetene har en flott design, men HyperVolts stillhet regjerer.

[Theragun eller hypervolt? Vi sammenligner to perkussive terapienheter: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004054006.html ]