3 mot 3 bestått

Hensikt

Å få pasningsspillere for både angrep og forsvar i en spilllignende situasjon

Drilloppsett

• Å starte, treneren vil krype sammen med forseelsen og gi bredmottakerne deres ruter.
• Forsvaret vil være i enten dekke 1 eller dekke 3.

Hvordan det fungerer

1. QB snapper ballen og prøver å treffe den åpne mottakeren, blåser i fløyta etter et par sekunder hvis QB ikke kaster en pasning i tide.
2. Vinneren blir stående! Tapte 3 byttebytter for et nytt lag, gjenta.

Coaching tips

• Sørg for å jobbe i en rekke forskjellige ruter, formasjoner og justeringer, slik at dine WR-er og QB-er blir komfortable med å fullføre over hele feltet.
• Dette er også en flott mulighet til å finjustere din evne til å designe rutekombinasjoner og samtalespill i en spilllignende situasjon!
• Dette er en kontrollert kontaktdrill. Det betyr å kontakte under midjen og ikke ta spillere i bakken – forsvaret kan trykke og forsøke å slå fangsten løs, men vi vil ikke ha noen store hits, denne øvelsen er designet for å jobbe med å passere og forsvare pasningen, takler ikke!

[3 mot 3 bestått: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039779.html ]