Passering i basketball
Leter du etter øvelser for pasninger i basketball?“ Du har kommet til rett sted!“ Prøv denne ideen nedenfor og fortell meg hvordan det går for deg.
Fra Gord...
En basketballøvelse jeg bruker minst en gang i uken er det jeg kaller Circle Drill (for mange år siden lærte jeg dette av avdøde store Jack Donohue – for de av dere som kanskje ikke kjenner Jack, han var videregående trener for Kareem" Abdul-Jabbar på videregående, trener ved Holy Cross og trener Canadas landslag.)
Denne pasningsøvelsen setter vanligvis et smil på spillernes ansikter.
Sirkelen
Stå rundt midtsirkelen med tærne bare i kontakt med linjen.
Én person er "ape i midten" til de berører ballen når den føres over sirkelen, berører noen mens de holder ballen, få en person til å få panikk og gå videre til noen direkte på hver side av dem, eller hvis noen tar foten fra sirkelen. På det tidspunktet må enten mottakeren eller passeren være "apen" som er trenerens vurdering av hvem som har skylden. 10 minutter er nok.
Det lærer i det minste ingen blikk passerer, ballforfalskninger og mas. Ha det gøy!
[Passering i basketball: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041070.html ]