Sideline push-passering drill

De Sideline push-passering drill ser ut til å skape et felles øyeblikk i et lags Fast Break eller Primary Transition der en spiller må vurdere om en pasning ned langs sidelinjen er det riktige alternativet, eller et dårlig alternativ. Dette er ofte en situasjon som normalt ikke praktiseres isolert, og av denne grunn blir de forskjellige alternativene som er tilgjengelige for spillere ofte ikke fullt ut realisert. Sideline Push Passing Drill ser ut til å fylle dette tomrommet og gi noe sårt tiltrengt øvelse for inbounder, ballfører, og mottaker i dette mest hektiske øyeblikk under et spill.

Målet for ethvert lag i deres raske pause eller primære overgangsfase i angrep er ikke bare å sikre seg besittelse og fremme ballen, men gi høye prosentvise scoringsmuligheter til en rekke spillere på gulvet i rask rekkefølge. Ved å gjøre dette gir et lag seg selv den beste muligheten til å score ettersom forsvaret er i konstant bevegelse, en rekke fordeler kan noen ganger etableres og større kjørebaner eksisterer når spillere beveger seg fra den ene enden av gulvet til den andre.

Alt for ofte fører den offensive spilleren en ledelse for å motta en pasning bare for å finne seg godt utenfor et område på gulvet hvor de er en direkte trussel mot kurven ved hjelp av et hoppskudd for å drive.

Timing er et av nøkkelaspektene i denne sammenbruddet. Sideline Push Passing Drill vil hjelpe de offensive spillerne som vanligvis er involvert i denne situasjonen til å bedre koordinere og perfeksjonere kuttene og avslutte på offensivt funksjonelle mottakerplasser.

Sidelinje skyve-passeringsborediagram 1

Sideline Push Passing Drill starter med tre offensive spillere og to defensive spillere involvert i aktiviteten.

Den første offensive spilleren (fem) er plassert som inbounder. Når denne spilleren slår ballen, begynner øvelsen.

Den neste spillergruppen er plassert ved albuen. Det er en offensiv (sirkel) og defensiv (trekant) spiller på denne posisjonen. Disse spillerne vil danne uttaket.

Den neste gruppen med spillere vil være der halvveis og sidelinje krysser hverandre (kalt "T"). Disse spillerne vil ha som mål å være den første mottakeren nedover sidelinjen for pasningen som skal gjøres mot.

En (1) skaper ledelse for ballen ved først å ta spilleren vekk fra det tiltenkte fangstområdet og deretter føre skarpt tilbake for ballen. Den offensive spilleren vil nå se etter å presse ballen gjennom en rask dribling til en åpen pasningsposisjon ned langs sidelinjen. Hvis pasningen ikke kan gjennomføres, vil ballføreren fortsette med driblingen til en pasning kan avgis eller de når frem til banen.

Så snart ballen er slått av inbounder vil To (2) ta av langs sidelinjen. Når to (2) har nådd regelbruddslinjen, vil to (2) ha et par forskjellige alternativer til disposisjon for å jobbe seg fri for sin forsvarer. Den første er å "sprette" av grunnlinjen, tar forsvareren vekk fra den tiltenkte fangstposisjonen (forlenget feillinje) til grunnlinjen før de løftes tilbake mot vingeposisjonen.

Det andre alternativet er at To (2) bruker et v-snitt mot kurven før de leder tilbake igjen til vingeposisjonen.

Variasjon

Et alternativ som vil gjøre Sideline Push Passing Drill mer utfordrende er å også legge til en forsvarer til inbounder.

Sidelinje skyveboring Diagram 2

Hvis en (1) ikke kan gi en pasning nedover sidelinjen, må begge offensive spillerne jobbe sømløst sammen for å skape rom samtidig som de tilbyr scoringsmuligheter.

Når To (2) gjenkjenner passet, vil ikke en (1) få passet. Deretter må To (2) gå tilbake nedover sidelinjen og inn i det lange hjørnet.

En (1) vil fortsette å avansere ballen fra driblingen inn på frontbanen.

Plassen opprettet av Two (2) vil tillate en (1) å svinge et hjørne og angripe kurven med god plass til å etablere en kjørebane. I denne situasjonen hvis på noe tidspunkt To (2) defensive match-up forlater for å hjelpe. De to (2) må klippe bakdøren til kurven på jakt etter pasningen fra én (1).

Et annet alternativ er for to (2) i stedet for å flytte inn i det lange hjørnet for å v-skjære til kilesporet, men stopp på heisen ut og se etter å forsegle forsvareren deres i kilesporet.

Sideline Push Passing Drill avsluttes når angrepet scorer eller forsvaret har sikret seg besittelse.

Inbounderen deltar ikke i boringen bortsett fra at den første utløpet passerer.

Sideline Push Passing Drill er en veldig fin aktivitet for å fokusere på et område som virkelig vil gjøre en forskjell for et lags offensive hurtighet og sikkerhet med ballen. Dette ofte oversett sammenbruddet kan være veldig frustrerende hvis du møter et lag med godt drillede forsvarere som stopper ballen som sendes opp gulvet. Dette bremser et lags krenkelser og begrenser faser av krenkelser som kan utnyttes.

Relaterte artikler

• Far Dommer Bestått Drill
• 2 v 1 Driving Lane Lay-up Drill
• 1-til-1-vingedrill
• Primær overgang:1. Big Flare
• Press Breaker:1-4 Circle Cut

[Sideline push-passering drill: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004042073.html ]