2 spiller perimeter mottaker punktbor

De 2 spiller perimeter mottaker punktbor fokuserer på spillerens bevegelser på halvbanen når det er driblepenetrasjon innenfor trepunktslinjen. Fokuset for øvelsen er å gi spillerne realistiske og veldig spesifikke generelle taktiske poeng om hvordan de skal reagere på ballens bevegelse. Spillere bør se etter å reagere utenfor ballen ved å bevege seg ut i rommet og gode mottakerplasser, slik at de kan få mest mulig ut av mulighetene som spillerens bevegelse gir, offensivt eller defensivt på banen. 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill flytter spillere inn der det er sannsynlig at det dannes hull i en standard forseelse, derimot, disse kan endres avhengig av formasjonen som implementeres av et team. Viktige aspekter ved å bevege seg ut i rommet utenfor ballen er imidlertid relevante for enhver forseelse. For å gjøre øvelsen mer spesifikk for et lags behov, endre ganske enkelt startpunktet til ballen rundt omkretsen for de beste resultatene som er individualisert til et lags angrep.

Den første fasen av 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill ser på driblepenetrasjon fra toppen av kilesporet som vist i diagram 1 nedenfor. Dette kan enten være en dribletur nedover splittlinjen eller til den sterke sidealbuen.

2-spiller perimetermottaker punktbordiagram 1

Spilleren som dribler ballen (En) bør se til å alltid avslutte med et hoppstopp i en skytestilling for fortsatt å tillate muligheten til å skyte i spillsituasjoner.

Spilleren utenfor ballen (to) har tre alternativer:

• Løft og erstatt bak en (1) ved punktposisjon
• Blink mot grunnlinjen for et hoppskudd i mellomområdet
• Tok inn i hjørnet for et trepoengsforsøk

Alle disse tre alternativene, som alle de som presenteres i 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill bør bores. Bruken av alle varianter vil bare hjelpe spillere å utvikle seg som en mer avrundet spiller, og gir muligheter for teknisk utvikling av aspekter som fotarbeid i forberedelsene til et quick release-skudd.

Fase 2 av 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill ser nå ut til å fokusere på ballen som blir driblet baseline (To) til det korte hjørnet fra vingen. Dette er et vanlig angrepsscenario som finnes i mange lovbrudd.

2-spillers perimetermottaker punktbordiagram 2

Spilleren utenfor ballen (En) vil ha fire karakteristiske alternativer:

• Fyll inn bak og bytt ut dribleren på trepunktslinjen
• Flytt inn i den sterke sidealbuen
• Flytt til den svake sidealbuen
• Flytt til den svake sidealbuen forlenget for trepunktsskuddet

Variasjoner vil være vanlige med hensyn til hvor den off ball-spilleren (En) er ønsket å bevege seg. I noen tilfeller, det vil bli foretrukket for spilleren å flytte til den svake sidealbuen på grunn av pasningsbaner og defensive rotasjoner.

Det er viktig å også være oppmerksom på ytterligere variasjoner som kommer når en ekstra offensiv spiller (eller to) legges til scenariet og hvor spillere vil bli drillet for å bevege seg mot.

Den tredje fasen av 2 Player Perimeter Receiver Sport Drill ser ut til å nå variere den angripende driblebanen til albuen (to). Dette simulerer den vanlige ønsket taktiske bevegelsen til en dribler som kommer over en skjerm.

2-spillers perimetermottaker punktbordiagram 3

I denne situasjonen er det tre alternativer

• En (1) kan fylle og erstatte to (2) på vingen for den mulige trepoengsskuddsmuligheten
• En (1) kan bevege seg inn i den svake sidealbuen
• En (1) kan blusse vekk fra dribleren som ønsker å fylle en svak sidevingeposisjon for trepunktsalternativet

Å fange en ball på trepoengslinjen betyr ikke automatisk at en spiller må skyte et trepoengsforsøk. Hva som skjer videre etter fangst bør avgjøres av spillernes egne styrker og svakheter rundt offensiv produksjon. For en spiller som har et sterkt trepunktsskudd, valget vil være å fange og skyte. For en annen spiller kan det beste offensive alternativet være å angripe kurven. Coach til en persons styrker, ikke deres svakheter for best suksess under spill.

Den fjerde fasen i 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill ser nå på en spiller utenfor ballen (En) som nå er to pasninger unna.

Scenarioet starter igjen med at To (2) kjører mot grunnlinjen og avslutter ved det korte hjørnet.

2-spiller perimetermottaker punktbordiagram 4

En (1) vil ha tre alternativer:

• Flytt til den svake sidealbuen
• Fyll til punktposisjonen på toppen av kilesporet
• Synk ned i den svake sidens lange hjørne

Det er veldig viktig at når du bruker vasken til det lange hjørnet at spillerne ikke beveger seg bak linjen på bakbrettet. I dette scenariet, en spiller bør lete etter dribleren for å hjelpe til med å lage pasningsbanen, da han beveger seg inn i det lange hjørnet av den off ball-spilleren (En) dette for mye av et utfordrende skudd.

Den siste fasen i 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill er at to nå dribler mot den sterke sidealbuen.

2-spiller perimetermottaker punktbordiagram 5

Det er fire alternativer som kan utforskes for offensive spillere (ett):

• Blink mot dobbeltblokken
• Blink mot grunnlinjen for et hoppskudd i mellomområdet
• Synk ned i det lange hjørnet for trepoengsforsøket
• Løft og fyll punktposisjonen

Alle alternativene som presenteres her vil hjelpe en spiller teknisk og taktisk ettersom de lærer ikke bare hvordan alternativene er utenfor ballen, men også måten disse bevegelsene skal utføres på for å føre til mest gunstig fotarbeid og kroppsposisjon for et skudd. 2 Player Perimeter Receiver Spot Drill er en veldig solid drill og en som hvis den ble brukt oftere ville resultere i bedre resultater for mange lag fra perimeterspillerne deres.

Relaterte artikler

• Pick and Roll lovbrudd; Dobbelt skjermvariasjon på ballen
• Boring for pasning og scoring under trykk
• Plukk og rull-boreserie
• Individuell defensiv nøkkelbaneboring
• Catch and Go Wing Lay-up Drill

[2 spiller perimeter mottaker punktbor: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004042048.html ]