Pivot Shot Drill

Denne skyteøvelsen vil hjelpe basketballspillerne dine å lære å bruke pivoten effektivt. Dette er en øvelse du må ha for å legge til din basketballtrenerportefølje.

Forberedelse
-“ Treneren har ballen og står på høyre side av banen
-" Spiller 1 legger ut på spiller 2
-" Spiller 3, 4, og 5 stiller opp bak grunnlinjen

Henrettelse
-" Trenersprett går over til spiller 1
-" Spiller 1 ruter opp ved å lage en omvendt pivot, feie ballen lavt og hardt over kroppen hans
-" Avhengig av hvordan spiller 2 reagerer defensivt, Spiller 2 utfører ett av følgende trekk
« “ “ “ “ “  -“ Rask bilde
« “ “ “ “ “  -“ Pumpe falsk, en dribling og layup

Vektpunkter
-“ På feiingen, rive ballen gjennom lavt og hardt. Ikke la forsvareren få muligheten til å slå den løs
-“ Hvis forsvareren ikke utfordrer pumpen falsk, skyte rett over ham med et mykt bankskudd

[Pivot Shot Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040843.html ]