Passing Drill:Man in the Middle

Denne pasningsøvelsen vil lære basketballspillerne dine hvordan de kan passere under press ved å bruke forfalskninger for å lage åpne pasningsfelt.

Forberedelse
-" Spiller 1 og spiller 2 står 15 fot fra hverandre.
-" Spiller 1 starter med ballen. Spiller 3 begynner med å vokte spiller 1.

Henrettelse
-“ Målet med øvelsen er å sende ballen frem og tilbake mellom spiller 1 og spiller 2.
-" Spiller 3 beskytter den som har ballen som speiler ballen og prøver sitt beste for å avlede eller avskjære ballen
-“ Når spiller 1 sender ballen til spiller 2, Spiller 3 suser over og begynner å vokte spiller 2
-" Roter posisjoner med jevne mellomrom

Vektpunkter
-" Bruk mye forfalskninger, og gå rundt forsvarsspilleren for å lage pasningen (Fake high pass low, og falsk lavpas høy fungerer bra)

[Passing Drill:Man in the Middle: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040838.html ]