Fest på denne Thanksgiving Day svømmetrening fra Walnut Creek Masters

For tilgang til all trenings-, utstyrs- og løpsdekning, pluss eksklusive treningsplaner, FinisherPix-bilder, arrangementsrabatter og GPS-apper,>","name":"in-content-cta","type ":"link"}}'>registrer deg for Outside+.

Mens kalkuntrav er aktiviteten du jour på Thanksgiving-morgen, er det en annen tradisjon som finner sted i Nord-California. De siste 15 årene har Walnut Creek Masters Swim Club startet ferien ved å dykke inn for en spesiell fire-retters "buffet" med svømming kjent som Practice to Feast On.

Tradisjonen ble etablert av trener og grunnlegger Kerry O'Brien, som ønsket å tilby medlemmer av den sammensveisede gruppen en måte å tilbringe tid sammen på ferien. "Denne treningsøkten fungerer som en feiring av svømmefamilien vår før vi stakk av for å tilbringe tid med blodfamiliene våre," sa trener Steve Stahl, som tok over for O'Brien etter at han gikk av i september 2021. "Det er unødvendig å si at det er vår mest overfylte treningsøkten i året.»

Mer enn 140 personer dykker inn i bassengets 20 baner for en 90-minutters treningsøkt. På grunn av treningens popularitet er ikke-medlemmer og gjester utenfor byen ikke tillatt, selv om noen få yngre medlemmer på college-pauser har vært kjent for å snike seg inn. Hvis det høres kaotisk ut, er det det – men i beste form forresten. "Alle er takknemlige og setter pris på sine andre kjørefeltkamerater," sa Stahl. "Den positive stemningen, selv med syv eller åtte svømmere til en bane, er et syn å se."

En øvelse å nyte

Oppvarming

300 enkelt

200 spark

200 trekk

Sett 1:Velg grønnsakene dine