Nybegynnerlykke:Kan jeg virkelig gjøre et triatlon?

For tilgang til all trening, utstyr og løpsdekning, pluss eksklusive treningsplaner, FinisherPix-bilder, arrangementsrabatter og GPS-apper,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>registrer deg for Outside+.

Ved begynnelsen av hver løpssesong ønsker vi nye mennesker velkommen til triatlonsporten. De samme spørsmålene dukker opp hver sesong, med samme velbehag og samme frykt. Jeg gikk til og med så langt som å skrive en bok om alle disse spørsmålene jeg tror jeg har hørt – bare for å finne minst én person hver sesong som slenger en ny som jeg aldri har hørt i min retning.

Poenget? Vi (nåværende triatleter) kan aldri forutse (eller ofte huske) hvordan det føles å være en sann nybegynner i sporten når vi først er en del av den erfarne mengden.

Det er lett å glemme hvor skummelt det er å ri opp til et stoppskilt - å tenke:"Jeg håper jeg kan komme meg ut av disse pedalklipsene." (Ok, så er jeg den eneste "erfarne" atleten der ute som føler det samme måte? Huff!)

Uansett hvor mange «komme i gang med triatlon»-artikler jeg, eller andre, skriver, vil det alltid være ett stort spørsmål som trenger svar fra nybegynnertriatleten.

Og det går slik:

Kan jeg virkelig (virkelig, jeg mener virkelig, og virkelig... jeg... vi snakker om MEG) gjøre en triatlon?

Triathlon er full av noen av de mest fantastiske og hjelpsomme, oppmuntrende og standhaftige menneskene i verden. Samtidig kan de som har vært i sporten lengst, lett glemme hvor skummelt det kan være å forgrene seg til triatlon.

Så for å svare på dette spørsmålet, så grundig som jeg tror det kan besvares:

JA.

Du kan flyte/hundpadle/svømme.
Du kan sykle på trehjulssykkel/sykkel/tandem/håndsykkel.
Du kan gå/jogge/løpe/hjule.
Du kan gjøre alle tre rygg mot rygg i et lite løp kalt triatlon.
Selv om du ikke kan gjøre noe av det akkurat nå.
Selv om du har funksjonshemminger og hindringer og store hindringer å overvinne.
Du kan bli triatlet.
Og det er alt du trenger for å bestemme deg. Ta den avgjørelsen du vil.

Når du har tatt den strålende AVGJØRELSEN, sett deg selv inn i sinnstilstanden at du vil:være trygg, være smart og bli en student i triatlon. Hvis du gjør disse tingene:være trygg, være smart og lære om sporten så mye du kan – vil du krysse målstreken.

Du trenger ikke være rask eller ha fancy utstyr. Du trenger ikke engang å ha en perfekt kropp (i utseende eller evne) – det finnes alternativer for alle som har lyst til å prøve.

Så når du spør deg selv:"Kan jeg virkelig gjøre triatlon?"

Svaret er et helhjertet ja. Ikke tvil på din evne til å gå videre, endre livet ditt og gjennomføre på en flott dag som vil forandre livet ditt for alltid. Det, mine venner, krever ingen "nybegynnerflaks."

Meredith Atwood (@SwimBikeMom) er en advokat i bedring, motiverende foredragsholder og forfatter av den bestselgende boken «Triathlon for the Every Woman:You Can Be a Triathlete. Ja. Du." Hun er programleder for podcasten, The Same 24 Hours, og skriver på MeredithAtwood.com. Hennes neste bok, «The Year of Nonsense», er tilgjengelig desember 2019.  

[Nybegynnerlykke:Kan jeg virkelig gjøre et triatlon?: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004053851.html ]