Brennende følelse i skuldermusklene etter løfte vekter

Den skulderleddet er en av de mest mobile ledd i kroppen , men det øker også risikoen for skader . En brennende følelse i skulderen etter å løfte vekter kan skyldes muskeltretthet , men det kan være et tegn på en underliggende skade . Hvis du har vedvarende muskelsmerter i en skulder , spesielt kombinert med langvarig svakhet , bør du oppsøke lege eller en annen erfaren medisinsk faglig . Trøtthet

Fatigue er en vanlig årsak til brennende smerte når du løfter vekter . Når du løfter vekter , kroppen først bruker den energien som er lagret i forbindelsene ATP og kreatinfosfat. Når disse energireserver er oppbrukt , vil dine muskelceller bryte ned sukker for å produsere mer energi via en prosess som kalles glykolyse . En av biprodukter av glykolyse er en forbindelse som kalles pyruvat , som blir til melkesyre. Opphopning av melkesyre i muskelceller hemmer deres evne til å trekke seg sammen så effektivt , noe som resulterer i muskeltretthet og en brennende følelse .
Tendinitt arkiv

Sener er bånd av bindevev som kobler muskler . Betennelse i sener av Rotator cuff , også kalt rotator cuff senebetennelse, kan føre til en skarp eller brennende smerter i overarmen eller skulderen . Rotator cuff tendinitis er forverret ved å løfte vekter eller andre aktiviteter som krever repeterende handlinger , som for eksempel maling eller løfte objekter over hodet . Dressing , grooming og sover på den berørte skulderen kan også forverre smertene .
Bursitt

Skuldrene blir dempet av væskefylte sekker som kalles bursa . Disse bursa kan bli irritert og betent , forårsaker bursitt . I likhet med senebetennelse, kan skulder bursitt forårsake en brennende smerte etter aktiviteter som å løfte vekter , sove på den skadde skulderen eller nå bak ryggen . Bursitt kan også føre til at noen skulder svakhet sekundært til smerte .
Behandling

For de fleste årsakene til brennende skuldersmerter , er hvile, is og anti - den første linjen av behandling inflammatoriske medisiner, for eksempel ibuprofen eller acetylsalisylsyre . Dette vil bidra til å redusere betennelsen og kan lindre smerten . Hvis dette ikke lindre smerten , kan en lege bruke ultralyd for å bedre blodgjennomstrømningen eller injisere anti - inflammatoriske medisiner direkte inn i leddet . Mer alvorlige skader kan kreve kirurgi . Oppsøke lege om riktig behandling for din smerte eller skade .


[Brennende følelse i skuldermusklene etter løfte vekter: https://no.sportsfitness.win/Fitness/frie-vekter/1004006137.html ]