Hvordan beregne din gangfart

Ønsker du å finne ut hvor fort du går ? Med disse enkle trinnene , kan du beregne gjennomsnittlig ganghastighet , som også vil hjelpe deg å finne ut hvor langt du går . Du trenger
Athletic Shoes Vær kart arkiv Kalkulatorer
papir og blyanter
Skrittellere arkivstoppeklokker
Vis flere instruksjoner
1 < p > Ta en kalkulator , et stykke papir , en blyant og en stoppeklokke .
to

Anta din skrittlengde er 3 meter lang , den gjennomsnittlige skritt en person tar .
3

Start stoppeklokken , og telle hvor mange skritt du tar i 1 minutt i det tempo du normalt gå .
4

Del antall skritt du tar i 1 minutt med 30 . for eksempel , hvis du tar 96 trinn i 1 minutt, vil du dele 96 med 30 .
5

Skriv ned resultatet . Dette er estimatet av hastigheten i miles per time . I dette eksemplet er 96 dividert med 30 er lik 3,2 . Det betyr at du går et gjennomsnitt på 3,2 miles per time .
6

Bestem avstanden du går basert på tid . I dette eksemplet , hvis du går for en hel time , vil du ha vandret 3,2 miles . En halv time, og du vil ha gått 1,6 miles . En og en halv time til fots vil gi deg 4,8 miles .


[Hvordan beregne din gangfart: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Gang/1004022512.html ]