Hvordan gå på egen Tippy Toes

Gåtur på dine tippy tær er en opplevelse de fleste barn liker minst av og til . Tradisjonell gang kalles hæl - til - tå gange, noe som betyr at du bruker hele foten til å gå . De fleste mennesker først satte sin hælen ned og tærne følge. Tippy - toe gang betyr at hælene aldri berøre bakken . Det er noe spennende om å vandre i en uvanlig måte , og mens kontinuerlig tippy - tå vandre i et barn kan være et symptom på en utviklingsmessig problem , gå på dine tippy tær etter valget kan legge variasjon til det daglige gangart . Instruksjoner
en

Stå med føttene side-by - side.
To

Løft hælene opp slik at kroppsvekten hviler på ballene dine føtter .

3

Step fram med den ene foten og holde hælen i luften .
4

Flytt den andre foten frem . Fortsett å holde hælene opp når du beveger deg på dine tippy tær . Vær nøye med å opprettholde balansen.


[Hvordan gå på egen Tippy Toes: https://no.sportsfitness.win/Fitness/aerobic/1004005563.html ]