Slik bruker du best:Svømmesitater

I denne artikkelen, vi vil gi råd, hacks, tips og eksempler på hvordan du best bruker svømmesitater, slagord og mantraer, for motivasjon og inspirasjon for å bidra til å forbedre svømmeprestasjonen.

Noen ganger går svømmere gjennom vanskelige tider under trening og konkurranse, hvor noen kan miste fokus og selvtillit. Når dette begynner å skje, mange toppsvømmere bruker motiverende sitater, slagord og mantraer for litt ekstra inspirasjon.

Typer svømmesitater og slagord

Nedenfor er eksempler fra tre hovedkilder for svømmesitater og slagord, nemlig fra svømmende forbilder, svømmetrenere eller kommersielle svømmeslagord.

Svømming forbilder

Sitater fra kjente svømmeforbilder kan inspirere og motivere svømmere til å ta visse handlinger

For eksempel:

Brystsvømming Multi Olympic, Verden, European &Commonwealth-medaljevinner og verdensrekordholder, på visualisering

Brystsvømming, Multi olympisk medaljevinner og tidligere verdensrekordholder på fokus før et løp

Freestyle, Multi olympisk gullmedaljevinner og tidligere verdensrekordholder, på selvtillit og svømmeglede

Freestyle, Multi olympisk og verdensmester og tidligere verdensrekordholder, på holdning

Svømmetrenere

Noen svømmere bruker sine favorittsitater fra en trener for å oppmuntre dem til å prestere optimalt eller redusere eller fjerne negative tanker.

For eksempel:

Kommersielle svømmeslagord

Mange firmaer med badetøy og svømmeutstyr inkluderer motiverende sitater og slagord i reklamene sine, som noen svømmere adopterer.

For eksempel:

Når du skal bruke svømmesitater, slagord og mantraer

Det er mange ganger når en svømmer kan bruke svømmesitater, slagord og mantraer for ekstra inspirasjon og motivasjon. Se eksempler nedenfor.

Som en del av selvsnakk

Svømmere bruker i økende grad sitater som et mantra for selvsnakk.

Self-talk er en psykologisk selvmotiverende teknikk som brukes av toppsvømmere. Den erstatter alle negative tanker med positive. Dette gjør at svømmeren kan fokusere på prestasjonene sine, i en avslappet, kontrollert og bestemt måte.

Vi har laget en relatert artikkel som gir råd, hacks, tips og eksempler, om hvordan du best bruker svømming selvsnakk, for å bidra til å forbedre svømmeytelsen. Som du kan se ved å klikke på denne lenken:svømming selvsnakk.

I en svømmelogg

Mange svømmere legger utskrifter av sine favorittmotiverende sitater og slagord i svømmeloggen.

For eksempel:

Olympisk mester og tidligere verdensrekordholder

Vi har laget en relatert artikkel, om fordelene ved å ha en svømmelogg. Som du kan se ved å klikke på denne lenken:Svømmelogg

Målsetting for svømming

Mange svømmere legger ved motiverende sitater og slagord til sine svømmemålark.

For eksempel:

Noen svømmere bruker relevante sitater fra svømmeforbilder

For eksempel:

Ryggsvømming, Sommerfugl, Freestyle og individuell medley multi-OL, Verdensmester og verdensrekordholder

Ryggsvømming, Tre ganger verdensmester og tidligere verdensrekordholder

Vi har laget en relatert artikkel om hvordan du setter svømmemål, for å bidra til å forbedre svømmeytelsen. Som du kan se ved å klikke på denne lenken:svømmemål

Under konkurranse

Noen svømmere bruker sitater for svømmeforbilder, å motivere dem før konkurransen.

For eksempel

Ryggsvømming, Freestyle &Individual Medley Multi Olympic &World Gold Medalist &World Record Holder

Brystsvømming, olympisk mester, Verdensmester og tidligere verdensrekordholder

Noen svømmere bruker svømmeslagord, for å motivere dem før en konkurranse.

For eksempel

Under trening

Noen svømmere bruker svømmesitater, å motivere dem før trening. For eksempel

Noen svømmere bruker sitater for svømmeforbilder, å motivere dem før trening. For eksempel

Freestyle, Multi OL, Verdens- og europeisk gullmedaljevinner og tidligere verdensrekordholder

«Når jeg trener, Jeg tenker på OL. Når jeg har vondt under trening, Jeg tenker på OL"

Under opplæring, noen svømmere legger inn sine favorittsitater, slagord eller mantraer på vannflasken.

For eksempel:

Morgentrening

Noen ganger trenger svømmere litt ekstra motivasjon, å delta på morgentreningsøkter, spesielt når det er kaldt, mørkt og vått. Mange svømmere gjør det å delta på morgentrening til en del av prosessen med svømmemål. Noen svømmere har sine mål, inspirerende sitater eller bilder vises der de kan se dem så snart de våkner.

For eksempel:

Vi har laget en relatert artikkel, på morgensvømmetrening. Som du kan se ved å klikke på denne lenken:Morgensvømmetrening

Ernæringshjelp

Noen svømmere bruker sitater fra svømmerollemodeller for å minne seg selv om viktigheten av god svømmeernæring, ved å sette sitatene på kjøleskapet deres.

For eksempel:

Multi-Stroke olympisk gullmedaljevinner

Vi har laget en relatert artikkel, om svømmeernæring. Som du kan se ved å klikke på denne lenken:svømmeernæring

Andre nyttige slagord

For eksempel:

Ta bort

Noen ganger går svømmere gjennom vanskelige tider under trening og konkurranse, hvor noen kan miste fokus og selvtillit. Når dette begynner å skje, mange svømmere bruker motiverende sitater, slagord og mantraer for litt ekstra inspirasjon.

Relatert publikasjon:"Svimming Quotes &Slogans"

Vi har publisert en relatert publikasjon: Svømmesitater og slagord en samling av over 600 motiverende og inspirerende sitater og slagord fra verdens beste svømmere og trenere. For ytterligere detaljer og bestillingsinformasjon vennligst bruk følgende lenke: Svømmesitater og slagord

Svømmeressursbibliotek

Vi har gitt et svømmeressursbibliotek, som inneholder lenker til alle våre publikasjoner og bloggartikler. For å få tilgang til en artikkel klikker du bare på den vedlagte sidelenken:Svømmeressursbibliotek

[Slik bruker du best:Svømmesitater: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004042296.html ]