Hvordan Wear Svømmebriller

Goggles er en viktig del av både konkurransedyktig og fritids svømming. Utvidet tid i bassenget kan føre til stor irritasjon for øynene på grunn av rengjøringskjemikalier , nemlig klor . Iført beskyttelsesbriller mens i bassenget beskytter øynene dine og lar deg se undertøy , noe som gjør din svømme spille så mye tryggere . Før du hopper i vannet , er det viktig å prøve ut briller og sørg for at du er riktig kledd i dem og med riktig passform . Instruksjoner
en

Kjøp et par svømmebrillerfra sportsbutikken din . Pass på å velge en størrelse som passer best for deg ( dvs. barn vil trenge i barnestørrelse briller ) . Hvis du bruker briller eller kontakter , kan det være lurt å kjøpe reseptbelagte briller fra øyelegen .
To

Hold brillene mot øynene dine . Trekk strikken over toppen av hodet ditt , og la den hvile rundt hodet ditt , bare om ørene . Test standard dimensjonering av strikken .
3

Foreta justeringer i strikken etter behov ved hjelp av spennene på hver side . Trekk spennene stramt for å gjøre strikken mindre hvis rettssaken fit var for løs. Løsne bandet innen spennene å gjøre strikken lenger hvis rettssaken fit var for stram .
4

Prøv briller på med den nylig justert elastiske bånd . Gjør ytterligere mindre justeringer som er nødvendig.
5

Plasser briller på , over øynene dine først og trekke båndet rundt hodet ditt andre . Juster plastbrillerover øynene dine , sikre det er en tett forsegling mot ansiktet ditt før du hopper i vannet .


[Hvordan Wear Svømmebriller: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004029825.html ]