Hvordan Svøm i Reservoarer

Reservoarer er kunstige innsjøer, skapt for en rekke grunner og formål . Ofte de tjener som vannressurser for et område , noen ganger de er dannet ved etableringen av en demning . De kan brukes til å lage vannkraft , eller for å balansere vannstrømmen i et økosystem . Bading i reservoarene kan være populært med utendørsentusiaster. Men , som med alle andre utendørs plassering , er det viktig å bruke ekstrem forsiktighet når du svømmer i reservoarene , som de er ofte uninspected og uregulert , med potensial for ekstremt usikre forhold . Men bading i reservoarene kan være ekstremt morsomt , når det gjøres trygt . Instruksjoner
en

Sjekk din by eller fylke lover før bading i noen reservoaret . Regler om reservoaret svømming varierer mye . I enkelte områder , er svømming i reservoarene forbudt , og noen reservoarer blir patruljert av lokale politimyndigheter . På andre områder , reservoarer er åpne for bading og selv har badevakter . Sjekk med din politiet eller park service , og vær nøye med å følge alle oppslag og skilt når du svømme i et reservoar .
To

Spør park service dersom reservoaret er rent og trygt for bading. Noen ganger også reservoarer som er lovlig åpen for svømming kan ha alger og bakterier som kan gjøre deg syk og irritere huden din . Hvis du bestemmer deg for å bade uansett, bør du bruke vernebriller og dusj etter bading .
3

Bruk fadderordning . Du bør aldri svømme alene i et reservoar , de er ofte isolert , og det kan være vanskelig for hjelp til å komme til deg i tide . I tillegg , selv om du går til reservoaret med en gruppe , bør du koble opp , og hver person bør vite hvor hans svømming kameraten er til enhver tid , for å forhindre at noen kommer til skade .
4 < p > Hold deg synlig . Når du svømmer , slitasje fargerike klær, en neon badehette kan være spesielt nyttig . Du vil være mye tryggere hvis du bor i synet av andre i partiet og holde hodet over vannet så mye som mulig .
5

Vær på vakt mot undertows . Reservoarer, særlig de med skjulte rør , er svært utsatt for undertows som kan gjøre svømming ganske farlig . Hvis du føler forholdene er usikre , avslutter reservoaret umiddelbart .
6

holde kroppen varm . Reservoarvanntemperaturerer ofte ekstremt kaldt - noen ganger så vidt over frysepunktet . Hvis du blir for kaldt , kan du oppleve hypotermi og nedsatt blodtilførsel til kjernen , noe som kan føre til ekstrem svakhet og påvirke din evne til å svømme og komme seg ut av reservoaret . Guard mot kulde ved å bære en våtdrakt eller ta hyppige pauser .


[Hvordan Svøm i Reservoarer: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004017253.html ]