Defensive fotballøvelser – Riktig takling og posisjoneringsøvelse

Denne øvelsen har vært en av de beste for å lære mine backfield- og LB-barn å lære å slå i motsetning til å bli truffet. Det er også veldig bra for riktig takling og posisjonering. Selv om jeg bruker denne drillen med mine yngre spillere, 8-9 åringer fungerer det bra for alle aldre.

Riktig tackling og posisjoneringsdrill

1. Jeg stiller ryggen opp på 20 YARD LINE. Ved TEN YARD LINE, Jeg plasserer tre linjer med kjegler for å lage 2 (4) fots smug.
2. På baksiden av den midtre raden med kjegler, Jeg satte en taklingsdukke.
3. bak det, på ONE YARD LINE, min LB er klar i defensiv posisjon for spillet.
4. Ved hytta, ryggen min må ta en skikkelig overlevering, skape en god kurv og eksplodere gjennom overleveringen.
5. Ryggen vil ha 8 eller 9 yards for å få opp farten, men må velge side å kjøre, høyre eller venstre.
6. I øyeblikket bestemmer ryggen, min LB må møte baksiden i hullet.

I tillegg til å skape en god hit hver gang som fyrer guttene våre opp, det er flere ting vi jobber med:
*   Backene tar avleveringen og slår hullet i full fart.
*   Ryggen må også lære å kutte bestemt, flytte ballen til riktig hånd mens de foretar kuttet, og akselerere til støt for å gi et slag på forsvareren og løpe gjennom kontakt.
*   LB må lære å holde seg lavt og å angripe hullet slik at de ikke blir overkjørt.

[Defensive fotballøvelser – Riktig takling og posisjoneringsøvelse: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040033.html ]