4 blokkreaksjonsøvelser for en vinnende forsvarslinje

I dagens videoblogginnlegg, vi kjører gjennom noen mer realistiske blokkreaksjonsøvelser og baserer fundamentale blokker for en vinnende defensiv linje. Disse øvelsene bruker en takling og stram ende, og en offensiv spiller i en skyggelagt fem-teknikk.

4 realistiske blokkreaksjonsøvelser for en vinnende forsvarslinje

Blokker som dekkes i denne videoen inkluderer:

• "Anti-baseblokken"
• "Anti Reach Drill"
• "Anti Scoop Drill"
• "Anti Double Team Drill"

For flere gode forsvarsøvelser, tips og teknikker, Husk å bli med oss ​​på Facebook, hvor vi snakker om dette emnet og mye mer!!!

[4 blokkreaksjonsøvelser for en vinnende forsvarslinje: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039880.html ]