Defensive fotballøvelser – taklingstunnelen

En av lagets favorittdefensive fotballøvelser er "Tackle Tunnel". Vi kjører øvelsen til hver spiller har spilt hver rolle minst 2x.

Takle Tunnel

Laget deler seg i 2 linjer som vender mot hverandre ca. 3-5 yards fra hverandre; linje 1 og 2. En buss vil være i den ene enden av hver linje; nordenden av linje 1 og en andre buss vil være i sørenden av linje 2.

Linje 1 vil være ballbærere og linje 2 vil være taklere. Spilleren i nordenden av linje 1 snur seg mot treneren og spilleren i sørenden snur seg mot treneren.

På fløyta går spillerne inn i "tunnelen" laget av lagkameratene. Ballbæreren ønsker å løpe gjennom tunnelen uten å bli taklet eller fomle med ballen; takleren ønsker åpenbart å få ned ballholderen.

Ved avslutningen av   fotballøvelsen kommer enten ballholderen gjennom eller blir taklet eller fomler; uansett går spillerne til slutten av den motsatte linjen og øvelsen begynner på nytt.

Vi oppfordrer spillerne til å heie og bli pumpet; vi spiller også høy rockemusikk under denne øvelsen for å holde alle pumpet!

[Defensive fotballøvelser – taklingstunnelen: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040110.html ]