Defensive fotball øvelser for Kids

Unge fotballspillere kan være mer interessert i å spille offensive posisjoner fordi lagets medlemmer som scorer målene garner mest ros fra foreldre og andre spillere , men gode trenere vet at det faktisk er de defensive spillerne som vinner kamper . Utvikle dine spillernes interesse defensivt ved å sette laget ditt gjennom morsomme og utfordrende øvelser . Turn

Dette er en enkel defensiv drill der fire defensive spillere og en målvakt blir utfordret av tre offensive spillere . Begrense spillerne dine til en halv fotballbane . Plasser keeper i mål som du ville gjort for et vanlig spill , men lage to mindre mål , omtrent tre meter bred , i midten av venstre og høyre side av feltet . De offensive spillerne starter med ballen , og deres mål er å score i det sentrale målet . Og forsvarerne må få besittelse av ballen og scorer på en av de to små mål på sidene . Denne øvelsen vil lære deres defensive spillere ikke bare å få besittelse av ballen , men å raskt organisere motangrep .
Two Against One

Denne øvelsen setter en eneste defensiv spiller mot et par offensive spillere . Har den defensive spilleren sparke ballen ut til de to offensive spillere . Målet med de to offensive spillere er å holde seg borte fra den defensive spilleren ballen , mens målet for den defensive spilleren er å gjenvinne kontroll over ballen . Sett en frist på drill passende for alderen på spillerne ( yngre spillere har kortere oppmerksomhet spenn ) , og avslutte spillet når enten den defensive spilleren stjeler ballen , eller de to offensive spillere fortsatt styre det etter dette settet tid . Denne øvelsen vil lære dine defensive spillere hvordan å stjele pasninger , og vil lære deres offensive spillere til å arbeide sammen til et felles mål .
Triangle spill

Divide spillerne i to lag og oppnevne en keeper for hvert lag . Begrense spillerne til halvparten av en fotballbane , opprette en trekant formet mål preget av kjegler i midten av den halve feltet og plasserer begge målvakter inne i mål . Linje hvert lag opp på motsatt ende av den halve feltet og gi hvert lag en ball . Når du blåse fløyte , er målet for hvert lag er å score på trekanten målet fra alle sider . Lagene kan stjele ballene fra hverandre , slik at det på noe punkt ett lag kunne ha kontroll over begge ballene . Hvis en keeper fanger en ball , må hans eller hennes team ta ballen tilbake til startpunktetfør angripe igjen . Denne øvelsen vil lære både offensive og defensive spillere å være mer våken av andre spillere fordi det er to baller i spill til enhver tid .


[Defensive fotball øvelser for Kids: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-fotball/1004004998.html ]