Eliminer falske trinn med Read Step Drill

Mange ungdomsfotballspillere er trege til angrepspunktet fordi de gjør en enkel feil – de feiler. Falsk stepping er å ta et bortkastet skritt bort fra retningen du ønsker å bevege deg i. I dagens konkurransedyktige fotballmiljø, enhver bortkastet bevegelse som bremser en spiller kan være forskjellen mellom et vellykket spill og et mislykket spill.

Men falske skritt er faktisk ikke et skritt tatt, men et resultat av feil i spillernes holdning. WR bør ikke senke hoftene for å gjøre seg klar til å komme seg ut av standpunktet for å reise seg igjen. Dette er ikke bare ekstremt ineffektivt, men dette fører også til at den bakre foten hever seg og kommer ned på bakken igjen. Dette resulterer i det som omtales som et falskt trinn.

Et falskt skritt vil kompromittere tidspunktet for pasningsspillet. Innen foten kommer opp, den defensive backen vil ha en hånd i WRs bryst, styrer ham helt ut av ruten. Hvis du har svakere eller tregere spillere, falsk stepping er forskjellen mellom at quarterbacken din blir sparket av en lynende linebacker og en vellykket blokkering av din offensive takling som beskytter innergapet. Det kan bety forskjellen mellom din single wing tailback treffer et hull som er åpent i et brøkdel av et sekund og å bli stoppet uten gevinst etter at hullet er lukket.

Når du er i din holdning, holde en bred base. Føttene dine bør være litt mer enn skulderbredde fra hverandre, med tærne pekt innover. Dette brede, stabil base vil sikre at du er godt balansert og forhindrer falske skritt.

Eliminer falske trinn med Read Step Drill

Sjekk ut denne Les Step Drill, og med øvelse og repetisjon, du vil eliminere disse falske trinnene i spillet ditt.

For flere gode øvelser for brede mottakere, pluss tips, teknikker og mye mer, vær sikker på å bli fan på Facebook! Du kan også følge meg på Twitter og Hangout med oss ​​på Google+!

[Eliminer falske trinn med Read Step Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039845.html ]