The Shed Tackle Drill

Det er en rekke forskjellige måter å kjøre et godt solid, grunnleggende forsvarlig skur takle drill. Det er uvurderlig å inkludere en ispinne-slede som du faktisk kan la barna legge hendene på og gå av. etter min mening. I denne videoen, Jeg deler min favoritt Shed Tackle Drill, som virkelig fokuserer på eksplosjon, rømme og avslutte gjennom taklingen.

Viktige treningspunkter for skurdrill

#1   Ta på blokken først – sett øynene på blokkeren, sørg for at du angriper mannen som prøver å hindre deg i å ta taklingen først

#2   6 tommers eksplosjon – mens du tar på den sleden, du burde se en stor eksplosjon i seks tommer, og når han kommer i kontakt med sleden bør du se armene og albuene hans stramme, hoftene hans ruller og føttene eksploderer inn i den sleden og sleden skal reagere med å sprette opp i luften, og så lukker spilleren ved å kaste sleden ned.

#3   Lag separasjon – når du går for å ta på en blokk, du vil ta kampen mot blokkeren. Hvis du kan slå ham tilbake, du kommer til å komme raskere til fotballen.

# 4 Unngå blokken – det er en rekke forskjellige måter å unnslippe blokken på, den største er "Dip and Rip".

#5 Avslutt gjennom taklingen

For flere gode boretips og mye mer, vær sikker på å bli fan på Facebook! Du kan også følge meg på Twitter og Hangout med oss ​​på Google+!

[The Shed Tackle Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039860.html ]