Omdirigeringsøvelsen

Drilltype:  Defensive Line Drill

Hensikt

Denne defensive linjeøvelsen fokuserer på å ha en rask reaksjon, komme over linjen, finne ballen, og komme til det på kortest mulig linje.

Henrettelse

1. Treneren skal få ballen knipset ved bevegelse.
2. Defensive linjespillerne kommer til å gå over linjen og omdirigere flatt hvis ballen løper fra dem. Vi vil ikke at de skal gjøre noen bananer - vi vil gå flatt nedover linjen og jage ballen.
3. Vi vil også legge til linjestunts til dette. Vi skråner til høyre eller venstre og omdirigerer deretter.
4. Vi vil også ringe, foruten skrå, klyper-klyper i en eller annen ende.
5. Vi legger til linebackere og får dem til å blitz og omdirigere.

Coaching tips

Dette er en flerbruksbor for å komme over linjen, å omdirigere flat, og komme til ballen uten å ha noen kurver eller bananer i banen. Vi vil ha en rett linje til fotballen.

[Omdirigeringsøvelsen: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039812.html ]