Quarterback Fundamentals:The Cradle Drill

En kritisk fase i undervisningen i teknikker for quarterbackball er å lære idrettsutøveren å løpe med et sikkert grep. I dagens videoblogginnlegg, vi bryter ned "Cradle"-øvelsen for grunnleggende trening for quarterback. Vi demonstrerer en flott teknikk som vil tillate riktig utførelse av en overlevering, et kast eller en tuck and run-lek.

Quarterback Fundamentals:The Cradle Drill

"Cradle" drill er en utmerket drill å bruke for å varme opp Quarterbacks. Spillere løper fra kjegle til kjegle i en rett linje med tre kvarters hastighet, ta godt tak i fotballen og følge nøye med på riktig strengposisjon. Spillerne dine kommer også til å fokusere på å aldri la ballen bli sett fra baksiden.

For mer grunnleggende grunnleggende og teknikker for quarterback, vær sikker på å bli fan på Facebook! Du kan også følge meg på Twitter og Hangout med oss ​​på Google+!

[Quarterback Fundamentals:The Cradle Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039853.html ]