Deep Ball Drill

Hensikt

For å lære spillere hvordan de skal spore ballen og få tak i dype kast.

Sett opp

• La WR-ene stille seg opp omtrent 8-10 meter unna sidelinjen.
• QB vil være i midten av feltet, med en bøtte med kuler.

Henrettelse

1. På QBs signal, WR vil eksplodere av linjen, kjører en strekrute.
2. QB vil kaste dypballen, ser etter å slippe den inn over WRs ytre skulder.
3. WR vil da ta fangsten og spurte hele veien gjennom til mållinjen.

Coaching tips

• Etter at spillerne er kjent med drillen er det to rynker til som du kan legge til:den første er en DB som spiller aktivt forsvar.
• Den andre rynken er at dette er en flott drill for arbeid på hjørne- og stolperuter samt streken!

[Deep Ball Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039752.html ]