Finn vindusboringen

Hensikt

For å jobbe med hastighet, smidighet, og taklingsteknikk

Drilloppsett

• Den forbipasserende er på skuddlinjen, med en rekke forsvarere 5-10 yards nede, spredt rundt 5 meter fra hverandre
• En WR vil stille opp på hashen 5-10 yards bak rekken av forsvarere

Hvordan det fungerer

1. Passer snapper ballen, tar sin dråpe, og WR tar av over feltet, kjører sidelinje til sidelinje
2. Forsvarere tar alle ett stort skritt til enten venstre eller høyre, som vil skape en kastebane for Passeren
3. Passer identifiserer riktig vindu for å fullføre pasningen til WR og kaster på målet

Coaching tips

• Ikke glem å justere dybden på passerens fall, raden av forsvarere, og WRs utgangspunkt. Dette vil tillate Passer å jobbe på en rekke kast og vinkler

[Finn vindusboringen: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039777.html ]