Drill for blokkgjenkjenning

Hensikt

For å få forsvarsrepresentanter til å reagere på og håndtere en rekke blokkeringer i en spilllignende situasjon.

Drilloppsett

• La tre offensive linjemenn gå ned i stilling, med en defensiv linjemann over toppen av midtlinjemannen.
• Du trenger også en trener for å stå bak den defensive linjemannen.
  

Hvordan det fungerer

1. Treneren vil signalisere til de offensive linjemennene hva slags blokkering de skal utføre – slippe inn pasning, soneblokk, combo – hva enn du liker.
2. Forsvareren må da gjenkjenne blokkeringstypen og deretter beseire den for å komme inn i backfeltet.

Coaching tips

• For en ekstra utfordring, se om forsvareren kan rope ut hva slags blokkering forseelsen utfører så snart de ser den. Du kan til og med få lagkamerater med på øvelsen – dette er en fin måte å forsterke kommunikasjonen mellom spillere!

[Drill for blokkgjenkjenning: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039697.html ]