Tennis Ball Block Drill

Hensikt

Offensive linjespillere lærer å utføre solid løpsblokkering på linjespillere, ved å lære å blokkere i henhold til reaksjonen til linebackeren.

Sett opp

• Offensiv linjemann og linjespillere vil gjøre denne øvelsen. Du trenger også en tennisball.

Henrettelse

1. Hensikten med denne øvelsen er at den offensive linjemannen skal hindre linebackeren i å plukke opp tennisballen. Tennisballen i denne drillen er løperen.
2. Treneren (liten firkant) vil rulle ballen til forskjellige områder på banen.
3. Den offensive linjemannen vil vite hvor ballen skal rulles, og må deretter ta et godt første kraftsteg mot blokken hans, og deretter sørge for at han kommer til linebacker før backer øser opp ballen.

Coaching tips

• Du kan også gjøre denne øvelsen med en mer offensiv linjemann, ettersom de kan etterligne blokkeringene de måtte gjøre på visse offensive spill.
• Du vil ikke at linjemannen skal kaste blokken for tidlig, fordi ballen fortsatt kan rulle og linebackeren kan vente med å få ballen og unngå blokkeringen bare for å takle.

[Tennis Ball Block Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039709.html ]