Block Protection:Ball Cut Tackle Drill

Så mange ganger, du vil se offensive spillere prøve å kutte deg for å hindre deg i å komme til fotballen. Vi må gi spillerne våre noen fokuspunkter som vil hjelpe dem å beseire den blokken. Du må lære spillerne dine hvordan de skal ta på en blokk, hvordan komme seg av en blokk, og deretter sette i gang en god takling. Når vi kommer til det punktet hvor utespillere vet hvordan de skal gjøre en god takling ute i det åpne feltet, det neste vi må legge til blandingen er Block Protection. I denne videoblogginnlegget, vi skal snakke om en utmerket blokkbeskyttelsesbor kalt "Ball Cut Tackle Drill".

Block Protection:Ball Cut Tackle Drill

I Ball Cut Tackle Drill, det er veldig viktig for spillerne dine å forstå at de må sette øynene på ballen. Ved å bruke 3 medisinballer og 3 managere, og managerne kommer til å kaste ballen på forsvarerens ben og forsvareren skal fokusere på å beskytte beina.

Viktige punkter på Ball Cut Tackle Drill

1. Sett øynene på medisinkulen, som fungerer som blokkering i denne øvelsen.

2. Gi litt grunn. Det er greit å gi deg selv litt grunn når du beskytter en blokk. Du vil fortsatt ta blokken på, enten det er en ball som blir kastet mot knærne dine, eller det er en linjemann som kommer mot deg. Du må beskytte deg selv, men du kan gi et lite grunnlag for å rømme til fotballen.

3. Beskytt utvendig arm og ben. Hvis en blokker prøver å komme til deg, han er fokusert på å komme over kroppen din og kutte utsiden av benet og få utvendig arm ut av blandingen. Huske, de blir lært det samme som deg når det kommer til takling!

4. Avslutt alltid med en god takling.

Bryte ned Ball Cut Tackle Drill

– Den defensive backen vil innrette seg på et punkt 15 – 20 yards unna ballholderen.

– Ballbæreren venter på at Defensive Back skal gå gjennom 3 faser. Når den defensive backen kommer gjennom hver av managerne, manageren vil kaste medisinballen på bena hans så hardt han kan. Så din forsvarsback får 3 muligheter til å beskytte beinet.
– Når den defensive backen klarerer alle tre managerne, ballholderen vil ta av og forsvarsbacken vil komme over ballholderens ansikt og sette i gang en god, sterk sidetakling.

For flere gode redskapsboringstips og mye mer, vær sikker på å bli fan på Facebook! Du kan også følge meg på Twitter og Hangout med oss ​​på Google+!

[Block Protection:Ball Cut Tackle Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039857.html ]