Globetrotter Drill

Hensikt

For å lære spillere å fokusere på fotballen, for å holde gode myke hender, og å alltid være oppmerksom på omgivelsene.

Sett opp

• La 6-8 spillere sirkle opp.
• Du trenger også to tennisballer og to fotballer.

Henrettelse

1. La spillerne krype sammen, så tar alle to skritt tilbake for å få en fin stor sirkel.
2. Gi nå en spiller en tennisball, og la dem kaste den frem og tilbake i sirkelen, kaste til enhver annen spiller når som helst. Det er viktig at disse er myke, fangbare pasninger og spillerne pisker ikke bare ballen mot hverandre.
3. Når de har kommet inn i en rytme, kaste inn en ny tennisball, og se ting virkelig dukke opp.
4. Neste, ta bort tennisballene, og gjør den samme øvelsen, men med en, og så to fotballer.

Coaching tips

• Dette er en veldig morsom øvelse for spillerne, perfekt i begynnelsen av treningen ettersom spillerne filtrerer seg inn.

[Globetrotter Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039694.html ]