Utstyr Essentials for fotball

Fotball krever ikke bare hardt arbeid og trening, men også riktig utstyr. For å forhindre skader og maksimere ytelsen på banen, fotballspillere må ha på seg og bruke riktig utstyr.

Enten du er en spiller eller en forelder, denne sjekklisten hjelper deg med å bli klar til sesongens første trening.

Det er to typer fotballhjelmer som gir tilstrekkelig beskyttelse for hodet:lufthjelmer og opphengshjelmer. Spillere må bruke en av disse hjelmene til enhver tid under trening og kamper.

Lufthjelmen bruker en oppblåsbar enhet som tilpasser seg spesifikt til formen og størrelsen på spillerens hode. Blås opp eller tøm hjelmen med en pumpe, eller stram hakestroppen for å justere passformen.

Et tykt polstret materiale danner innsiden av fjærhjelmen, mens hakestroppen justerer passformen til denne hjelmen.

Merk: Uansett hvilken hjelm du velger, sørg for at den sitter tett på spillerens hode.

[Utstyr Essentials for fotball: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039671.html ]