Åpen felt tackling

Hensikt

Å jobbe med forfølgelse og takling av form i det åpne feltet.

Sett opp

• Sett opp 4 kjegler, alle 10 meter fra hverandre.
• La LB-ene danne en linje i den ene enden, med ballholderne i andre enden med en fotball i hånda.
• Treneren vil stå bak LB-ene, med tanke på RB-ene.

Henrettelse

1. Den første spilleren i køen vil gå opp og begynne å løpe fremover.
2. LB vil trappe opp stay square. Etter at RB har løpt ca. 5 yards vil treneren dirigere løperen enten til høyre eller venstre.
3. LB vil da lukke seg inn og takle ballholderen før de kommer forbi kjeglene.

Coaching tips

• Nøkkelen er at LB holder føttene i bevegelse og holder seg fokusert på spillerens overkropp – du kan ikke tulle med hoftene!

[Åpen felt tackling: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039695.html ]