Basketballpasseringsøvelser – The Circle Passing Drill

Circle Passing Drill er en vi gjør ofte og med utmerkede resultater. Målet er å gi ballen til en annen spiller i sirkelen. Bruk gode pasninger:bryst, sprette, over hodet, etc.

Circle Passing Drill
Minst 6 spillere i en sirkel.
Avstanden mellom spillerne kan variere.
Start med en ball.

Reglene:
. Du kan ikke sende ballen til spillerne på din umiddelbare høyre eller venstre side.
. Du kan ikke se direkte på spilleren du har tenkt å gi ballen. (når du bare bruker én ball, Jeg oppfordrer til falske baller.)

Etter et minutt, du legger til en ny ball.
. I tillegg til de ovennevnte reglene, du kan nå ikke kaste ballen til noen som allerede har en ball.

Avhengig av hvor mange spillere i sirkelen, du kan legge til en tredje ball.

Variasjoner:
. Plasser en forsvarsspiller i midten av sirkelen. Hvis han stjeler ballen, spilleren som sendte ballen inn er nå i midten.

. Den alle viktige kaosfaktoren :“  Mens alt dette pågår, har trenere, foreldre, etc, i nærheten av spillerne som lager støy og prøver generelt å distrahere spillerne.

[Basketballpasseringsøvelser – The Circle Passing Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041662.html ]