Basketballpasningsøvelser – Sirkelpasning

Dette er to basketballøvelser sendt til meg av abonnentene mine. Jeg har inkludert dem her slik at du kan prøve ut med teamet ditt! Kreativt og effektivt.

Fra Mike...
Jeg kaller denne basketballøvelsen Circle Passing

La spillerne LAGE EN SIRKEL PÅ halv bane. De kan ikke gi basketballen til personen ved siden av dem, bare til annenhver person. Legg til kuler etter hvert. Hvis de bommer på pasningen, kan de ikke forlate plassen sin fordi personen som sender ballen til dem sitter fast og holder ballen. Nok en ball kommer. 12 spillere skal kunne jobbe i 5-6 basketballer.

Når de blir gode må spillerne gå rundt i sirkelen mens de passerer. De elsker denne pasningsøvelsen for basketball!

Fra Hal...
Jeg trener gutter og jenter i tredje og fjerde klasse. Dette er vanligvis deres første kontakt med basketball, og alt de ønsker å gjøre er å drible nedover banen. For å få dem til å se nedover banen får jeg dem til å gå til halvbane. Minst tre pasninger, absolutt ingen dribling. Det har virkelig hjulpet deres bestått konsept.

[Basketballpasningsøvelser – Sirkelpasning: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041171.html ]