Basketball Defensive Drills – The Herding Drill

Dette er en av våre basketball-defensive øvelser som vi kaller Herding Drill. Det er en drill som er designet for å lære spillere hvordan de skal felle riktig og også hvordan de kan beseire en felle.

Øvelsen begynner med en offensiv person som har basketballen under kurven i banen. To forsvarere (fangere) er plassert i banen omtrent 10 fot unna den offensive spilleren. Det er en mer offensiv spiller på halv bane og en mer defensiv spiller på den spilleren.

Øvelsen starter når spilleren med ballen begynner å drible. De to forsvarerne i banen prøver å felle dribleren og forsvareren på halvbane spiller nektet forsvar på den offensive spilleren på halvbane. Målet er at forseelsen skal ta ballen langs banen og score og forsvarerne skape en turnover. Hver gang forseelsen gjør en pasning ut av fellen, Lær spillerne dine å rotere og felle igjen med de to nærmeste forsvarerne som fanger og den tredje forsvarsspilleren roterer for å ta bort pasningsbanen til den andre offensive spilleren.

Dette er flott for å lære barna å være aggressive og lese gulvet på flukt.

Vil du ha flere defensive ideer å bruke i praksis? Så les denne nye artikkelen jeg nettopp postet:Drills For Basketball Defense

[Basketball Defensive Drills – The Herding Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041510.html ]