Basketball morsomme øvelser – etter treningskonkurranser

En av de morsomme basketballøvelsene jeg gjør er en jeg gjør etter basketballtrening. Disse er valgfrie, og spillerne kan gå hvis de vil, men jeg opplever at alle blir værende for å prøve.

Jeg har spillerne til å stille opp for straffekast. Hver spiller får to skudd. Hvis de bommer på begge skuddene, løper de en runde. Hvis de lager en, er de trygge, men hvis de gjør begge deler, kan de velge en av spillerne på laget til å løpe en runde. De ser ut til å elske denne delen av øvelsen» spesielt hvis det var noe spenning mellom to spillere under trening. De begynner å få hverandre til å løpe! Det er to gutter som alltid går etter hverandre, og nå virker de som de beste vennene.

Jeg har også trepoengskonkurransen etter straffekastene. 2 skudd for å lage en, savner begge du er ute til det bare er en igjen. Vinneren er immun mot runder neste trening.

Husk nå, «  dette er på slutten av treningen, og de blir alle igjen for å prøve å vinne, selv om de kan dra og foreldrene vil reise hjem. BESTANDIG!

Likte du dette innlegget? Del det med venner og kolleger ved å bruke et av de sosiale nettverksikonene nedenfor (som Digg, Twitter, eller Facebook). Og husk å lese denne gratis basketballforsvarsartikkelen for flere defensive basketballøvelser og tips.

[Basketball morsomme øvelser – etter treningskonkurranser: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041502.html ]