Basketballballhåndteringsøvelser – King of the Hill

Da jeg trente åtte og ni år gamle gutter og jenter brukte jeg en drill som barna elsket. Disse basketballballhåndteringsøvelsene gir dem en flott mulighet til å øve ballkontroll og skjerme ballen fra forsvarere.

Den kalles "King of the Hill"
Jeg har fire til fem barn som hver tar en basketball og står i nøkkelen. Når jeg blåser i fløyta, de har ett minutt på seg til å prøve å slå bort andre spilleres basketballer med én hånd mens de dribler sine egne baller med den andre hånden.

Hvis en spiller eller hans/hennes ball forlater nøkkelen, så er den spilleren ute og de andre fortsetter. Den siste spilleren som er igjen i nøkkelen med sin basketball er King of the Hill.

Spillere elsker det, og jeg tror det gir dem en ny mulighet til å øve på dribblingen, skjermer ballen fra forsvarere, og stjele ballen.

Bli enige? Være uenig? Gi meg beskjed ved å legge igjen en kommentar i boksen nedenfor! Og sjekk ut denne gratis artikkelen om basketballøvelser for flere ideer du kan bruke i praksis.

[Basketballballhåndteringsøvelser – King of the Hill: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041498.html ]