Basketball skyteøvelser – Riktig skyteform

Av alle basketball-skyteøvelsene jeg bruker, denne er en av de beste for ungdomslagene dine. Det er en basketballøvelse vi gjør som en lek, og den hjelper barna med å få riktig form for skyting og avslutning.

De er 10 -12 fot fra kurven (avhengig av alder) og de må skyte med én hånd. Når de slipper basketballen, må de danne en "gås med hånden og armen, med håndleddet bøyd for å simulere en "gås".

De får 5 skudd rundt omkretsen og hver av dem gjør, de får en bokstav:1st shot made=G, «  2. skudd laget=O, og så videre. De får 3 sjanser, men bare 3.

Denne basketballøvelsen vil få dem til å konsentrere seg om å ta seg tid til å gjøre det riktig. «  Winner trenger ikke å kjøre et sett med selvmord når det er på tide å løpe på slutten av treningen.

Barn elsker å konkurrere, og dette lærer dem riktig form for å skyte basketball.

[Basketball skyteøvelser – Riktig skyteform: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041432.html ]