Slik Perfekt Basketball Shooting Form

Riktig skyteteknikker en viktig basketball ferdigheter , men det er ofte oversett . Trenere og foreldre ofte slutter å virke på dette området av spillet tidlig , selv om en spiller sitt skudd er utviklet gjennom hele sin karriere som han vokser og får nye ferdigheter . For å oppnå perfekt skyting skjema , trenger en spiller til å praktisere en form skyting drill . Du trenger
Basketball ( riktig lufttrykk )
forordning basketball hoop , net og backboard på
Vis flere instruksjoner
en

Stand 2 meter fra kurven med basketball på hoften .
to

Plasser føttene om skulder bredde hverandre , på samme måte som å skyte et straffekast .
3

Plasser hendene på basketball . Din støtte hånden skal være direkte på siden av ballen , eller litt under for yngre spillere med mindre hender . Din skyting hånd bør plasseres på toppen av ballen ; når du tar ballen til skyting lomme , vil hånden din naturlig rotere i en komfortabel skuddposisjon
4

Sett ballen i skyting lommen - . stedet som føler deg komfortabel startskuddet ditt . For de fleste spillere er dette mellom deres øvre bryst og hode .
5

Skyt ballen , sikter litt over fronten av felgen . Din skyting hånd skal gi strøm til din

skudd . Den andre hånden funksjon er bare å veilede og støtte ballen . Flick håndleddet ditt skyting hånd for å gi backspin på ballen forlater fingrene .
6

Følg gjennom. Din skyting hånd skulle ende opp som ser ut som en svanehals .
7

Gjenta denne øvelsen så ofte som mulig . Som du forbedre gjennom repetisjon , prøve å " svisj " din skudd ( ikke la ballen til å berøre felgen ) .


[Slik Perfekt Basketball Shooting Form: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004027137.html ]