Ungdomsbasketballøvelser – 5 mot 3 offensive øvelser

Den siste uken jobbet vi offensivt med en halvbane 5 mot 3 basketballøvelse med ungdomslaget – 7 åringer. Dette er en av ungdomsbasketøvelsene som vi brukte ganske vellykket. Prøv det med teamet ditt!

Lovbruddet trengte å finne den åpne mannen og kunne ikke ta et skudd med mindre de var i lakken.

Hver gang de scoret eller forsvaret stjal ballen, kom alle ut til halvbanen og vi startet på nytt.

Det var en rekke "fryse" ganger da jeg sluttet å spille og spurte spillerne hvor de skulle spille. Jeg hadde noen strategisamtaler på noen av oppstartene. "Ser ut som et basketballag" var mitt budskap til dem.

Alt dette spilte inn i kampen da vi hadde løpt opp 33-6 til halvparten. For å bremse leken sa vi til barna at de måtte ha 4 pasninger før de kunne skyte og måtte være i malingen for å ta et skudd. Det var som om et lys gikk på for dem da de begynte å se opp da de kom nedover banen og så etter den åpne mannen.

[Ungdomsbasketballøvelser – 5 mot 3 offensive øvelser: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041419.html ]