Basketballøvelser for ungdom

Hei trener Pat:

Gratulerer med den vellykkede lanseringen av dette programmet [Basketball Blueprint]
og mange takk også.

Mitt navn er Tom **** og jeg trener for tiden i 7. klasse
reisenivå i ****. Jeg er 50 år og trives fortsatt
spiller 2-3 ganger i uken i lunsjtiden. Mitt konkurransespill
årene endte da jeg var rundt 35, hovedsakelig på grunn av mangel på tid på grunn av familie
kall. Jeg spilte divisjon II ball (NAIA) ved University of ****
og har trent av og på de siste 8 årene.

Årets lag er relativt lite med postspillerne på omtrent 5'6
– 5'7. Vaktene er raske og min point guard er en god skytter og
ballfører med svært rask fothastighet. Forwardene er virkelig de
størrelse på vaktene 5′ 1 – 5’3. Et par av dem kan bytte med
vaktstillingene. Pivot-mennene er store, så det gjør de egentlig ikke
blir dyttet rundt og de ser ut til å kunne manøvrere godt for
returer. Som helhet, Jeg vil gjerne ha råd og tanker om hvordan
hold øvelsene morsomme mens du får mest mulig ut av våre 1 1/2 timer. Vi
trener 2X/uke med turneringer i helgene. Programmet ditt har vært en
Guds sende, men er det noe annet du kan foreslå for meg
lite, men storhjertet lag. (dvs. fitness trening basketball orientert
øvelser for både angrep og forsvar) I tillegg alle eksemplene du
skissert i denne e-posten er de som vil være svært nyttige.
(Aggressivt etterspill, point guard ball håndtering og penetrering
ferdigheter, rettssyn, laghastighet, lagskytebane, beste sone og
mann på mann presse, beste måtene å slå pressen på, forslag til hva
lovbrudd kan fungere bra for oss i både mann mot mann og sone situasjoner,
hvordan du fordeler spilletid og fortsatt spiller for å vinne)

Takk igjen for at du gjorde denne muligheten tilgjengelig!

De beste ønsker om en vellykket sesong.
****

Bare så dere vet - dette var en e-post sendt til meg som startet en coachingkonsultasjon. Basketballkonsultasjonene var en bonus for de første 25 Basketball Blueprint-eierne. Jeg kunne ikke tro det – konsultasjonene var borte på 7 minutter!»  Jeg elsker å utvikle basketballøvelser for ungdomslag – og disse konsultasjonene har vært fantastiske. Jeg innser at mange av dere har de samme spørsmålene. Jeg utvikler en serie på 6 klinikker som vil fortsette i løpet av de neste 6 ukene. Hvis du er interessert i å høre om disse klinikkene, må du huske å legge inn navn og e-post i den oransje boksen øverst til høyre. Jeg sender ut et stort varsel før hver av klinikkene, slik at du ikke går glipp av noe.

Basketballklinikkene vil være det nest beste for de private konsultasjonene. Veldig kult!

[Basketballøvelser for ungdom: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040926.html ]