Futsal-øvelser for å utvikle angripende lag

Følgende øvelser ble presentert av Everson Maciel, U.S. Futsal National Instructor &CJSA Futsal Technical Director, på 2020 Soccer Champions Coaches' Clinic.


1v2 drill for å utvikle driblere og bygge opp kreativitet hos spillere

3 spillere starter ved slutten av banen. De vil sende ballen og rotere i et 3-1 format. Når treneren gir et signal, vil spilleren som har ballen angripe målet og de to andre spillerne vil forsvare ham/henne. Hvis en spiller vinner ballen vil han/hun angripe det andre målet når de to andre spillerne vil forsvare han/hun. Spillet fortsetter i 30-45 sekunder eller til ballene går ut av banen.


3v1, 3v2 og 3v2+1

3 spillere starter på slutten av banen og roterer i et 3-1 format. På trenernes signal angriper spilleren forsvarerne. Spilleren med ballen bør angripe midten av banen for å lage to pasningsbaner med sine spillere. 2 angripende spillere bør løpe til hjørnet av banen. Etter å ha mottatt det første passet, spillere bør se etter pasningen på bakre stolpe. Progresjon vil være å legge til den andre forsvareren, deretter legge til den tredje forsvareren som starter ved målet og forsvarer etter trenerens signal.


5v5 Angripe for forskjellige situasjoner

5v5 scrimmage hvor hver feltspiller har en futsalball i hendene. Spillet starter med en ekstra ball. Spillere vil tildele et nummer. Når treneren roper et tall, vil spilleren som har blitt kalt slippe ballen til bakken og spillet vil fortsette med den nye ballen. Den gamle ballen legges til side. etter at den nye ballen kommer utenfor banene, treneren vil starte spillet på nytt med en ekstra ball. spillet vil være over når alle spillere bruker futsalballene sine. Trenere kan skape ulike situasjoner når de ringer nummer. eks.:1v1, 2v0, 3v2 og etc.

Finn ut mer om Soccer Champions Coaches' Clinic.



[Futsal-øvelser for å utvikle angripende lag: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044654.html ]