Hanskeløs feltdrill

Jeg opplever at ungdomsspillerne mine mange ganger forsøker å felte ballen på innbanen som de ser de "kule" spillerne gjøre det, øse den til siden eller en rekke den. Så det jeg har gjort for å hjelpe dem med å "trene på nytt" er denne hanskeløse feltøvelsen.

Hanskeløs feltdrill
4 stillinger (1. 2., S. Stopp, og 3.)
1 trener på innmarksgresset mot 3. og kort, 1 trener på innmarksgresset mot 1. og 2. plass. Spillerne bruker ikke hanskene i første halvdel av denne øvelsen.

Treneren vil kaste bakkeballer til feltspillerne og de må stille dem uten hansker. Dette tvinger dem til riktig posisjon fordi uten hanskene deres er det faktisk vanskeligere å "scoope" eller "feie" ballen. Det tvinger dem også til å bruke to hender for å klemme ned ballen.

Først starter vi med moderat tempo grounders rett mot spillerne og øker gradvis hastigheten og flytter ballen til begge sider for å få dem til å flytte føttene til riktig feltposisjon.

Etter at vi har gått gjennom flere ganger med harde grounders til begge sider, lar vi dem ta på seg hanskene og vi går gjennom det igjen flere ganger.

Så rygger trenerne og bruker et balltre for å treffe grounders. Denne progresjonen skal bidra til å få spillerne til å tenke på riktig posisjon når de nærmer seg ballen.

[Hanskeløs feltdrill: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1004046629.html ]