A Progression Hitting Drill – «The Vision Drill»

A Progression Hitting Drill – «The Vision Drill»

I dagens videoblogginnlegg, vi snakker om en fenomenal progresjonsøvelse kalt "The Vision Drill". Hvis du leter etter en flott slagøvelse som vil kondisjonere spillerne dine til å holde øye med ballen og gjøre treffet enkelt og komfortabelt, med ekstrem nøyaktighet, da er denne slagøvelsen for deg!

Slåtterens største ansvar er å se ballen tidlig, ser det stort, og se det så lenge som mulig. Denne trefføvelsen vil bidra til å oppnå det. Det vil også hjelpe å lære å kunne plukke opp ballens bane ut av pitchers hånd umiddelbart, som er nøkkelen til anerkjennelsen. Dette vil utsette "sving/ingen swing"-avgjørelsen til siste mulige sekund.

I denne trefføvelsen, vi bruker en vanlig baseball som har blitt sprayet med fluorescerende oransje maling, slik at slageren kan plukke opp ballens spinn tidlig og se banen lettere.

Når du går gjennom denne trefføvelsen, slagmannen vil jobbe med å forutse at ballen slippes når han først ser den, og fortsett deretter å fokusere på ballen når den kommer inn og deretter få perfekt kontakt med ballen.

Hva synes du om denne slagøvelsen? Kommer du til å bruke den på neste trening? Spillerne dine kommer til å elske det, og du vil se en stor forbedring i deres treffsuksess og kraft! Ser du etter flere gode slagboreideer? Så husk å sjekke ut "  How To Teach Hitting Mechanics", og ikke glem å bli fan på Facebook, hvor du kan diskutere dette og andre gode ideer med andre trenere, spillere og fans!

[A Progression Hitting Drill – «The Vision Drill»: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1004046616.html ]