The Hitting Vault Coaches Group:Live Q+A

Her er en sniktitt på en timelang Q&A som Coach Lisle var vert for på The Hitting Vaults COACHES ONLY private Facebook-side i går kveld. Denne gruppen er kun for våre COACH-medlemmer, men vi hadde det så hyggelig at vi tenkte at vi skulle dele det med deg.

GRATIS 1 times Coaching Clinic m/ MLB Hitting Coach Se Clinic nå

Popup-spørsmål og svar med trener Lisle

En av de største fordelene med å være Coach-medlem i The Hitting Vault er vår private Facebook-gruppe. Denne gruppen er spesielt for trenere for å dele ideer, øvelser og for å få eksklusiv tilgang til Coach Lisle, Alexa, og The Hitting Vault trenerteam.

Spørsmål:Hva er dine topp 5 favorittøvelser?

Svar:De beste slagøvelsene som hjelper den spesifikke slageren er min favoritt. Jeg hater virkelig å sette den inn i "mine favorittslagøvelser."

Når det er sagt, slagøvelsene jeg bruker mest med mine slagere er:

• Bat Path Drill
• Drill med full sving
• Separasjonsøvelse
• Se Sagbor
• Rock the Baby Drill

De slagøvelsene er definitivt min favoritt, men det avhenger virkelig av den enkeltes behov.

Spørsmål:Hva har vært den største forskjellen mellom college baseball og Major League Baseball?

Svar:Den største forskjellen er atletikk. Hitters bevegelser og de kinetiske kjedesekvensene er bare bedre på det profesjonelle nivået. Profesjonelle baseball- og softballspillere har noen verktøy som den gjennomsnittlige spilleren ikke har. Når det er sagt, Jeg kjenner mange divisjon I-treffere som er bedre enn mange mindre ligaslagere.

---

Bli med i samtalen. Bli trenermedlem.

Dette er den typen dybdestøtte og fellesskap vi gir for våre TRERE. Hvis dette er den typen samtale du tror kan hjelpe deg på reisen din som COACH, vennligst følg knappene for å registrere deg for ditt årlige medlemskap.

---

Spørsmål:Hva er toppboringen for å generere mer strøm til min 11 år gamle datter?

Svar:Som spørsmålet ovenfor, den beste softball-øvelsen for datteren din avhenger virkelig av hva hennes spesifikke behov er. Men generelt sett, Jeg vil anbefale å øke hensikten og øke hastigheten på svingene hennes med noen av øvelsene som er oppført nedenfor:

• Sakte til rask drill
• Fulle svinger
• Fullfør Swing Drill

Spørsmål:Er du kjent med Back Spin Tee og hva synes du om den?

Svar:Jeg liker den bakre spinn-t-skjorten. Jeg vil ikke gå ut og si at det er en komplett game changer for slagere. Men jeg tror det er en god tee og kan være et flott tillegg til verktøykassen din som trener eller slager.

Spørsmål:Min 13 år gamle datter blir alltid veiledet til å bruke nedre halvdel. Ville Paint Stick Drill være bra for henne?

Svar:Ja, dette kan være en flott trefføvelse for den nedre halvdelen. Men det ville ikke være den første slagøvelsen jeg tenker på når det kommer til nedre halvdel. Jeg ville i stedet fokusere på hele svinger, halve omdreininger og separasjonsboret.

Spørsmål:For unge baseballspillere, hvilken sport oversettes best til baseball?

Svar:Alle idretter vil bidra til å oversette til baseball. Ærlig talt!

Spørsmål:Er Rise-Ball i softball en myte?

Svar:Ballen som stiger er en myte. Utgivelsespunktet er lavt og det kastes opp. Så det er en høy hurtigball kastet fra et lavt punkt med lavere fallhastighet.

Spørsmål:Hva er dine tanker om ansiktsmasker for softballspillere for ungdom? skaper de dårlige vaner når de lærer?

Svar:Nei. Etter min mening, hvis det hjelper med sikkerhet og selvtillit, Jeg er alt for det.

Spørsmål:Sønnen min går opp til live pitching denne sesongen. Jeg har aldri trengt å trene ham på banevalg tidligere siden coach pitch-ligaen ville være et flertall av streikene. Hva er den beste måten å lære ham pitch-gjenkjenning?

Svar:Flott spørsmål! I en alder av 7-8 år, Jeg vil heller lære om intensjon og aggressivitet i motsetning til valg av tonehøyde. Jeg vil også introdusere konseptet med å slå favorittbanen din. Få ham til å identifisere banen han treffer veldig bra, og fokusere på det.

Spørsmål:Hva er de beste øvelsene for venstreslappe?

Svar:Vi har for øyeblikket ingen trefføvelser spesielt for slappere i The Hitting Vault. Men det er noen gode ressurser på YouTube for slappere.

Spørsmål:Hva er dine tanker om å svinge tyngre ved i buret? Jeg har min sønn som gjør dette for å øke flaggermushastigheten, og det er vår egen versjon av underbelastnings-/overbelastningstrening.

Svar:Jeg er helt for denne tilnærmingen for å øke flaggermushastigheten. Bare pass på at slagmekanikken ikke bryter sammen med den tyngre balltre.

Spørsmål:Treff instruktør spørsmål. I Business, hva tror du har gjort det mulig for deg å lykkes? Også, hva er de beste verktøyene for å treffe instruktører for å holde seg organisert?

Svar:Dette kan være for langt svar for dette forumet, men jeg vil si at det største er å ha en veksttankegang. Lær alltid og finn gode mennesker å lære av. samarbeide med dem og aldri miste den veksttanken.

Spørsmål:Hva er dine tanker om en litt åpen vs lukket holdning?

Svar:Denne er helt opp til hitteren. Høyre øye er veldig dominerende og jeg ser dårlig med venstre øye. Å ha en litt åpen stilling hjelper meg å se ballen bedre.

Spørsmål:Kan du forklare meg hvorfor jeg forklarer vippeøvelsen til datteren min og hun ler, men når jeg betaler en slaginstruktør $45 for en halv time, blir hun fascinert?

Svar:Jeg har fem barn, og ingen av dem tror jeg er ekspert på noe annet enn å spise. Så hvis du finner ut av det, Vennligst la meg vite. Ha ha!

Spørsmål:Hvor ofte bruker du en pitching-maskin? Jeg har hørt at spillets hastighet er bedre enn soft toss nå.

Svar:Jeg bruker pitching-maskinen mye. Jeg pleier å bruke den oftere etter at vi har jobbet med svingebevegelser en stund. Jeg kommer ikke til å skru pitching-maskinen opp på noen mens jeg prøver å lære dem en ny svingbevegelse.

Spørsmål:Hva slags mental tilnærming lærer du slagerne dine? Være aggressiv på den første banen? Vente til du har en streik?

Svar:Det er en progresjon og avhenger også av slageren. Til syvende og sist, Jeg lærer slagerne mine å bare svinge på plasser de kan gjøre skade på. Selvfølgelig hvis du har to varsler, som endrer seg litt, men fortsatt samme idé. Vi ønsker å gjøre skade uansett telling.

Spørsmål:Da du var på Mizzou, brukte du appen for GameSense Sports pitchgjenkjenning? Hva syntes du?

Svar:Ja. Vi brukte GameSense-appen. Jeg elsket det. Jeg tror definitivt det vil bli bedre i fremtiden, men det er et flott program.

Spørsmål:Som trener på videregående skole de siste syv årene, Jeg har tenkt på å prøve å bryte inn på høyskolenivå. Noen råd?

Svar:Å starte som frivillig er den eneste måten, med mindre du er veldig heldig eller kjenner noen. Ta kontakt med den lokale høgskoletreneren og be om å bli frivillig. Ta av deg baken, og du vil høste fruktene.

Spørsmål:Hvilket nivå var din første trenerjobb og hvor lang tid tok det å rykke opp?

Svar:Det har vært en lang reise, men her er det:

• 2000:12 år gammel, Concord (CA) American Little League
• 2002-2005 videregående trener
• 2006:NAIA-trener
• 2007:trener på videregående
• 2008:Divisjon III-trener
• 2009-2012:trener for videregående skole
• 2013:Divisjon I-trener
• 2014:Divisjon II-trener
• 2015:Divisjon I-trener
• 2016:NAIA-trener
• 2017-2018:Divisjon I trener baseball og softball
• 2019 – nåværende:Major League Baseball

[The Hitting Vault Coaches Group:Live Q+A: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004045204.html ]