Drillen med 4 fløyter

4 Whistle Drill viser spillerne 4 forskjellige kollektive bevegelser og kan justeres slik treneren vil. Denne øvelsen er flott for mer modne spillere, men bra for unge spillere siden de kan dra nytte av å bli introdusert til "connecting" fotball.

Én fløyte betyr én bevegelse.

To fløyter betyr noe lignende, men med en ekstra vri

Tre fløyter noe annet...osv.

Jeg antar at du kan ha en "Ten whistle drill", men treneren kan gå tom for drag.

Det er ingen motstand i øvelsen med 4 fløyter ... treneren koreograferer ganske enkelt bevegelser og forbindelser mellom spillere - overlapper, drevne baller, beveger seg gjennom tredjedeler av feltet osv.

For yngre spillere, denne øvelsen kan gjøres ved å sende ballen for hånd. Faktisk begynner mange av mine koreograferte øvelser med å gi ballen for hånd...og gir spillerne en følelse av hva de skal gjøre med føttene.

---

Denne økten ble opprinnelig lagt ut på JeffTipping.com!

Fløyte 1

GK>> Cback>> Rback>> Høyre ving>> kryss>> CFs heading.

---

Fløyte 2

GK>> CB>> RB>> RW>> RB Overlapper RW>> RW dribler inne>> RW reverspasninger til RB>> kryss>> CFs header

---

Mulig nummereringssystem

Treneren roper ut pasningsmønstre til spillerne blir vant til rekkefølgen.

GK – 1

RB – 2

LB – 3

CB – 5

CM – 4

RW – 7

LW – 11

CF - 9

---

Fløyte 3

GK>> CB>> CM>> RB>> RW>> RB overlapper RW>> RW dribler innover og passerer til CMF>> CMF passerer til overlappende RB>> Kryss>> CFs header mot mål

---

Fløyte 4

GK>> CB>> CMF>> RB>> RW>> RW dribler over feltet>> ½ pasning med CF for skudd eller slip ball gjennom til CF for skudd

---

Notater

GK – Målvakt. RB – Høyreback. RW – høyre ving. CMF – Sentral midtbanespiller. CF – Senterspisser.

Treneren har en fløyte og en fløyte som indikerer hvilket mønster som skal løpe.

Det samme kan gjøres på venstre side bortsett fra, når ballen går fra CB til CMF, spinner CMF med utsiden av foten og passerer til venstre back.

Vinklede pasninger og vinklet løp oppmuntres. Prøv å klippe rett ut av sekvensene.

---

Jeff Tipping e-bøker og videoer

salgsøvelser og øvelser for å utvikle den amerikanske elitespilleren Salgspris:19.85 Originalpris:25.00

Dette er en pdf-e-bok i full farge som kan lastes ned umiddelbart.

Undervisningskapitlene i denne boken fokuserer på økter og øvelser som tar for seg problemene som er spesifikke for amerikanske spillere. Det er en bok for trenere på alle nivåer, men spesielt, trenere for spillere i alderen u'9 – u'14. Dette er en svært viktig alder når spillere er, uten engang å vite det, ta beslutninger om hvilken idrett de vil velge å spille.

Videonedlasting:6 v 6 – En dynamisk modell for teknisk og taktisk trening 9.99

Videofunksjoner:

• Funksjonell oppvarming
• Undervisning i visuelle signaler
• Trening av angripere når og hvordan sjekke
• Bruke 1-3-2 som et flott læremiddel.
• 45 minutter
• Inkluderer en utskrivbar guide til øvelsene.

Merk:Du vil bli gitt en lenke for å umiddelbart laste ned videoen og tilhørende filer etter kjøpet.

Videonedlasting:Sidelengs på fotball - brasilianske fotballøvelser og øvelser 9,99

Videofunksjoner:

• Funksjonell oppvarming
• Slalåmpasseringsøvelse
• Brasilianske korridorøvelser
• Brasiliansk øvelse med fire fløyter
• 45 minutter
• Video kommer med øvelser som du kan få tilgang til på datamaskinen din for å forstørre, skrive ut og bruke i presentasjoner.

Merk:Du vil bli gitt en lenke for å umiddelbart laste ned videoen og tilhørende filer etter kjøpet.

[Drillen med 4 fløyter: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044678.html ]