Finn en bakke og prøv denne unike løpeboren

For tilgang til all trening, utstyr og løpsdekning, pluss eksklusive treningsplaner, FinisherPix-bilder, arrangementsrabatter og GPS-apper,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>registrer deg for Outside+.

Fem ganger verdensmester Lesley Paterson introduserer oss for bakkeløping, en unik løpsøvelse som vil hjelpe deg å bli en totalt sett sterkere løper og triatlet.

Trening:
10x
– 100 meter avgrensning
– 50 meter med raske skritt
– Gå/jogg tilbake til bunnen
– Ekstra 30 sekunders hvile etter den femte repetisjonen

[Finn en bakke og prøv denne unike løpeboren: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004053800.html ]