Øk bein- og ryggstyrken med denne øvelsen

For tilgang til all trening, utstyr og løpsdekning, pluss eksklusive treningsplaner, FinisherPix-bilder, arrangementsrabatter og GPS-apper,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>registrer deg for Outside+.

Denne uken introduserer vi deg for en øvelse kjent på Pull Through. Dette er en flott øvelse i underkroppen som vil bidra til å øke ben- og ryggstyrken.

Flere «Mandagsminutt»-videoer

RELATERT:Piriformis syndrom behandling, forebygging og øvelser

[Øk bein- og ryggstyrken med denne øvelsen: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004053285.html ]