Foot senevev Pain

Føttene bærer vekten av kroppen mens du står , går og løper . Skader og betennelse i sener kan resultere , som potensielt kan føre til foten smerte . Årsaker

sene og vev smerte i føttene er ofte forårsaket av en plutselig traumer til sener , slik som bøye en felles for langt forårsaker en trekke -eller forstuing , samt repeterende belastning .

Risikofaktorer

Høye nivåer av fysisk aktivitet , alderdom , fedme og leddgikt er risikofaktorer som øker sannsynligheten for sene smerter i føttene .


sko

fottøy kan spille en stor rolle i utviklingen av sene smerter i føtter , iført sko som ikke passer godt kan føre til ubalanser som fører til sene problemer
.
Behandling

senesmertervil vanligvis bedre med tiden om senene berørt er uthvilt , tilbake til aktivitet for tidlig eller mens smertene vedvarer vil trolig føre til mer skade og fortsatte smerte

Forebygging

iført skikkelig passende sko , kan iført innleggssåler eller Ortopedteknik og gjør fysioterapi øvelser som stretching og styrke heiser redusere forekomsten av foten smerte .



[Foot senevev Pain: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1004006727.html ]